Frutarier – Seite 3 – Malamute Hope

immer wieder Samstag ist Fruchttag

16. November 20147. April 2016 Auryn Tales2 Kommentare

Schöne Ware haben wir am Samstag bekommen 😉 ich freue mich besonders über die Lekka süßen Sachen für Elena. Die Leckereien waren teurer als das Obst selbst aber egal wir haben es uns verdient 😉 Diesmal sind wieder viele reife Kakis und Birnen dabei und natürlich BANANEN 😉 Für Damon haben wir 10 Kilo Riesenkarotten abgestaubt für 3 Euro Wahnsinn dieser Früchtemarkt!

Heute gab es selbstgemachte Kartoffelchips

16. November 20143. April 2016 Auryn TalesHinterlasse einen Kommentar

Wir machen ab und zu gern selber Kartoffelchips. Die Kartoffeln werden geschält, nicht zu dünn geschnitten, abgetrocknet und in den Backofen bei 200 Grad 20 Minuten gebacken. Das Alles ohne Öl und Salz natürlich! Dazu kaufe ich bei Kaufland fertige Erdnusssoße und vegane Papaya-Curry Sosse als Dip. Elena mag das sehr, da sie sonst gedünstete Kartoffeln nicht mag. Kindern schmecken die selbstgemachten besser als Fertigpommes aus der Tüte…und dazu noch fettfrei, salzfrei, vegan und gesund 😉

Kakimahlzeit für die Kleine Kakipudding für die Grosse

15. November 20143. April 2016 Auryn TalesHinterlasse einen Kommentar

Am besten schmecken Fruchtmahlzeiten mono und die Puddings sind göttlich 😉

Ich habe 22 Kakis verarbeitet, einige als Monomahlzeit für meine Tochter und den Rest für mich zu dickflüssigen Kakipudding gemixt. Die Geschmackssinne werden sich bei euch bedanken wenn ihr das ausprobiert.

Apfelorangensaft

15. November 20143. April 2016 Auryn Tales2 Kommentare

Der Apfelorangensaft ist ein super aber sanfter Zellenreiniger

Die Menge der Äpfel und Orangen ist jedem selbst überlassen. Ich nehme immer mehr Äpfel als Orangen, weil es dadurch süsser schmeckt als mit weniger. Die Orangen werden per Hand oder Zirusspresse ausgepresst, und die Äpfel werden bei und durch den Entsafter gejagt 😉 das nimmt natürlich ein wenig Zeit in Anspruch aber es lohnt sich sehr. Wer keinen Entsafter hat schmeisst die Äpfel in einen beliebigen Mixer und zieht das ganze nach dem Mixen durch eine Nylonsocke…das hat den gleichen Effekt. Nun beide Komponenten vermischen und fertig ist der Lekka Fruchtsaft.

Monomeal reife Kaki

10. November 20148. April 2016 Auryn TalesHinterlasse einen Kommentar

Es ist zwar kein Rezept aber das beste was man seinem magen antun kann

MONOMEALS!!!

Monomeals sind Mahlzeiten aus nur einer Frucht. Sie flutscht schnell durch den Verdauungstrakt und spendet sofort Energie. Bei diesen grossen reifen Kaki reichen 5 bis 7 Stck um satt zu werden.