Wenn ihr mal grad in Hektik seid und keine Ideen habt, was auf den Teller soll, dann einfach irgendein Obst schneiden und als Monomeal verspeisen. Die grossen Datteln schmecken sehr lekka zu Birne. EINFACH EINFACH 😉
Schlagwort: 80/10/10
DurianBananapudding
Achja die Durian…ich könnte ein Buch über sie schreiben 😉
Die Durian schmeckt jedem Kind, sie stinkt zwar vielen Menschen zu sehr aber der Geschmack ist göttlich. Jeder sollte wenigstens einmal im Leben eine reife Durian gegessen haben sonst verpasst man so Einiges. Am Besten man kauft in Deutschland eine ganze gefrorene Durian und öffnet sie selbst. Wir haben zu Anfang unserer Durianreise abgepackte gekauft, die völlig anders schmeckten. Der Geschmack ist nicht zu vergleichen. Wie man eine Durian öffnet habe ich in einem YouTube Video gezeigt. Wenn ihr das Durianfleisch rausgenommen habt könnt ihr es entweder so essen, mit Fingern am Besten, oder ihr schmeisst es in den Mixer mit einigen Bananen (hier waren es 3) und mixt es zu einem schönen Pudding. Wir essen immer Beides, die eine Hälfte essen wir pur und die andere immer gemixt mit irgendwas lekkerem.
Geniesst es, eure Kinder werden es euch danken aber eure Nachbarn werden euch verfluchen und ihr werdet den ganzen Tag die Wohnung lüften müssen 😉
Der Bananenfüssler als Kindermahlzeit
immer wieder macht es Spass Kinder zu begeistern mit ein wenig Fantasie
Aus einer Banane habe ich den Körper des Bananenfüsslers geformt. Vorne den Kopf mit Augen und Zunge aus Granatäpfeln bestückt und hinten ein flaches Bananenstück als Schwänzle. Die Füsslis sind aus Apfelscheiben geformt und aus den restlichen Bananen habe ich einige Blumen gemalt mit Granatapfelkernen als Blütenektar. Elena mag immer gern Orangenstücken auf ihren Obstbild 😉 also mussten Orangen noch irgendwie integriert werden 😉
Bananengrünkohlsmoothie
Der Grünkohl gibt dem Bananensmoothie eine besondere Note
Gebt Bananen nach belieben in den Mixer und die Krone voll mit Grünkohl. Hier habe ich 12 Bananen zuerst vorgemixt um mehr Platz zu haben, und dann erst Grünkohl hinzugefügt. Die Farbe ist wunderschön und Kinder trinken es auch sehr gerne, da es trotz des Grün sehr süss ist.
Apfelgrünkohlsaft
Die Grünkohlzeit hat begonnen!!! Also ran da und esst und trinkt das so viel ihr könnt 😉
Zum entsaften der Äpfel brauch man immer sehr viel an Menge, ihr seht hier auf dem Bild ist nicht wirklich viel, da müsst ihr selbst entscheiden wie viel ihr an Flüssikgeit trinken möchtet. Grünkohl muss man sehr viel nehmen, denn nach dem Entsaften bleibt nicht viel übrig. Presst beides aus und mischt es zusammen. Meine Tochter liebt es, denn es ist das einzige Grün, was sie freiwillig in ihren kleinen Körper reinmachen will 😉
Malamute Hope 