Heute gab es selbstgemachte Kartoffelchips

Wir machen ab und zu gern selber Kartoffelchips. Die Kartoffeln werden geschält, nicht zu dünn geschnitten, abgetrocknet und in den Backofen bei 200 Grad 20 Minuten gebacken. Das Alles ohne Öl und Salz natürlich! Dazu kaufe ich bei Kaufland fertige Erdnusssoße und vegane Papaya-Curry Sosse als Dip. Elena mag das sehr, da sie sonst gedünstete Kartoffeln nicht mag. Kindern schmecken  die selbstgemachten besser als Fertigpommes aus der Tüte…und dazu noch fettfrei, salzfrei, vegan und gesund 😉

IMG_5079

Kakimahlzeit für die Kleine Kakipudding für die Grosse

Am besten schmecken Fruchtmahlzeiten mono und die Puddings sind göttlich 😉

Ich habe 22 Kakis verarbeitet, einige als Monomahlzeit für meine Tochter und den Rest für mich zu dickflüssigen Kakipudding gemixt. Die Geschmackssinne werden sich bei euch bedanken wenn ihr das ausprobiert.

IMG_5053 IMG_5058 IMG_5061 IMG_5069 IMG_5070

Apfelorangensaft

Der Apfelorangensaft ist ein super aber sanfter Zellenreiniger

Die Menge der Äpfel und Orangen ist jedem selbst überlassen. Ich nehme immer mehr Äpfel als Orangen, weil es dadurch süsser schmeckt als mit weniger. Die Orangen werden per Hand oder Zirusspresse ausgepresst, und die Äpfel werden bei und durch den Entsafter gejagt 😉 das nimmt natürlich ein wenig Zeit in Anspruch aber es lohnt sich sehr. Wer keinen Entsafter hat schmeisst die Äpfel in einen beliebigen Mixer und zieht das ganze nach dem Mixen durch eine Nylonsocke…das hat den gleichen Effekt. Nun beide Komponenten vermischen und fertig ist der Lekka Fruchtsaft.

IMG_5037 IMG_5041 IMG_5042

Apfelsonne mit süssem Mäulchen

Die Apfelsonne mag meine Tochter am liebsten

Diesmal haben wir süsse Granatapfelkerne als Mäulchen genommen und eine Orange verschnippelt. Die süssen Äpfel und die süssen Granatapfelkerne zusammen mit den sauren Orangen gibt dem ganzen eine besondere Note. Elena macht den Teller sehr schnell leer 😉

IMG_4981 IMG_4983

Kindersnack für zwischendurch

Ein bunter Obstteller schmeckt immer als lieblos geschnippletes Obst in einer Schale

Kinder lieben Bilder 😉 versuche doch mal mit Obst zu malen?
Hier sind geschnippelte Apfelscheiben angeordnet mit geschnitteten Orangen und Chlorella
LEKKA

IMG_4951