Monat: November 2014

Apfelgrünkohlsaft

Auryn Tales2 Kommentare
Die Grünkohlzeit hat begonnen!!! Also ran da und esst und trinkt das so viel ihr könnt 😉
Zum entsaften der Äpfel brauch man immer sehr viel an Menge, ihr seht hier auf dem Bild ist nicht wirklich viel, da müsst ihr selbst entscheiden wie viel ihr an Flüssikgeit trinken möchtet. Grünkohl muss man sehr viel nehmen, denn nach dem Entsaften bleibt nicht viel übrig. Presst beides aus und mischt es zusammen. Meine Tochter liebt es, denn es ist das einzige Grün, was sie freiwillig in ihren kleinen Körper reinmachen will 😉

IMG_5144 IMG_5154 IMG_5160

immer wieder Samstag ist Fruchttag

Auryn Tales2 Kommentare

Schöne Ware haben wir am Samstag bekommen 😉 ich freue mich besonders über die Lekka süßen Sachen für Elena. Die Leckereien waren teurer als das Obst selbst aber egal wir haben es uns verdient 😉 Diesmal sind wieder viele reife Kakis und Birnen dabei und natürlich BANANEN 😉 Für Damon haben wir 10 Kilo Riesenkarotten abgestaubt für 3 Euro Wahnsinn dieser Früchtemarkt!

 

 

Heute gab es selbstgemachte Kartoffelchips

Auryn TalesHinterlasse einen Kommentar
Wir machen ab und zu gern selber Kartoffelchips. Die Kartoffeln werden geschält, nicht zu dünn geschnitten, abgetrocknet und in den Backofen bei 200 Grad 20 Minuten gebacken. Das Alles ohne Öl und Salz natürlich! Dazu kaufe ich bei Kaufland fertige Erdnusssoße und vegane Papaya-Curry Sosse als Dip. Elena mag das sehr, da sie sonst gedünstete Kartoffeln nicht mag. Kindern schmecken  die selbstgemachten besser als Fertigpommes aus der Tüte…und dazu noch fettfrei, salzfrei, vegan und gesund 😉

IMG_5079

Kakimahlzeit für die Kleine Kakipudding für die Grosse

Auryn TalesHinterlasse einen Kommentar
Am besten schmecken Fruchtmahlzeiten mono und die Puddings sind göttlich 😉
Ich habe 22 Kakis verarbeitet, einige als Monomahlzeit für meine Tochter und den Rest für mich zu dickflüssigen Kakipudding gemixt. Die Geschmackssinne werden sich bei euch bedanken wenn ihr das ausprobiert.

IMG_5053 IMG_5058 IMG_5061 IMG_5069 IMG_5070

Apfelorangensaft

Auryn Tales2 Kommentare
Der Apfelorangensaft ist ein super aber sanfter Zellenreiniger
Die Menge der Äpfel und Orangen ist jedem selbst überlassen. Ich nehme immer mehr Äpfel als Orangen, weil es dadurch süsser schmeckt als mit weniger. Die Orangen werden per Hand oder Zirusspresse ausgepresst, und die Äpfel werden bei und durch den Entsafter gejagt 😉 das nimmt natürlich ein wenig Zeit in Anspruch aber es lohnt sich sehr. Wer keinen Entsafter hat schmeisst die Äpfel in einen beliebigen Mixer und zieht das ganze nach dem Mixen durch eine Nylonsocke…das hat den gleichen Effekt. Nun beide Komponenten vermischen und fertig ist der Lekka Fruchtsaft.

IMG_5037 IMG_5041 IMG_5042