Bananaisland

Wenn ich viele reife Bananen habe dann reise ich auf die Bananeninsel

Der Begriff Bananainsel beschreibt eine Auszeit für einige Tage oder Wochen, in denen man mono isst. Monomeals sind Mahlzeiten, bei denen man nur eine Frucht verzehrt über den ganzen Tag und Wochen oder Monate. Ich mache im Monat immer sehr gerne Monotage, da sich der Körper danach wie neu geboren fühlt.

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und jetzt noch mal alles ausgepackt

So sieht es bei mir jeden Samstag aus im Wohnzimmer. Der Kühlschrank ist meistens leer oder ich bewahre nur von meinem Hund das Essen auf. Der Tiefkühler ist voller Frostfrüchte aber das Wohnzimmer duftet nach Garten Eden

 

 

Zuckermelonenkugeln für Kindermahlzeiten

Zuckermelone in Form von kleinen Kugeln kommt bei Kindern immer super an


Es gibt bei Kaufland und bei Ikea dieses Geschirr zum Ausstechen dieser Kugeln. Die heissen glaube ich auch Melonenausstecher 😉 Eine Zuckermelone halbieren und Kugeln ausstechen. Die halbe Zuckermelonenschale kann man als Teller für die Kugeln benutzen. Lekka

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Fruchteinkäufe en Masse

Das war ein Spass 😉 die Verkäufer auf dem Markt haben nur noch gelacht und mich als Herkuline bezeichnet, weil ich mit Kisten auf dem Markt hin und her gerannt bin

12 Kg reife Bananen, 12 Kg gelbe Bananen, 17 Kg Äpfel,
48 KG Orangen, 10 Kg Birnen, 5 Kg Granatäpfel, 2 türkische Zuckermelonen, einige türkische Trockenfruchtsüssigkeiten, 500 gr Medjoul Dates und 1 Cherimoya

Apfelspinatsaft mit Apfelmus und Zimt

Fühlt ihr euch müde dann trinkt Apfelsaft, das durchspült alle Zellen und macht euch wieder frisch für den Tag


3 Kilo Äpfel werden geschält und entsaftet und der Apfeltrester mit etwas Apfelsaft zu Mus verarbeitet und mit Zimt vermischt. Der Spinat wird entsaften und mit dem Apfelsaft vermischt. Wenn die Kinder kein Grün mögen kann man den Apfelsaft natürlich auch ohne Spinatsaft machen.

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