gedünstete Kartoffeln mit sweet Chillsosse

ein sehr einfaches Rezept und sehr schmecka


Kartoffeln dünsten und sweet Chillsosse reichlich benutzen

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Kindermahlzeit

Seid ein wenig kreativ dann essen eure Kinder gerne gesund


Das sind geschnittene Orangen in Form einer Sonne und Granaräpfel als Kern der Blume mit Bananendeko

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Orangenbananensmoothie mit Granatapfelbananenpudding

Das ist wieder eine sehr sättigende Mahlzeit


Den Mixer voll machen mit reifen Bananen und ausgepressten Orangensaft einfüllen. Etwas Smoothie auf einen Teller als Pudding abgessiesen. Granatapfelkerne als Müsli verwenden und fertig ist das Powerfrühstück

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Fruitflywarriors

Wir hatten die letzten Wochen Waffenstillstand

NUN kämpfen wir wieder gegen die Fruitflys

Das sind meine Fruitflywarriors

Ich nehme ein Glas und mach eine Stück reife Frucht rein. Frischhaltefolie wird drüber gestülpt und kleine Löcher reingepikt. Die Fliegen gehen rein, kommen aber nicht mehr raus sind die Gläser voll, gehe ich nach Draussen und befreie sie wieder. Einmal VEGAN immer VEGAN auch bei Fruchtfliegen

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Orangensaft mit Granatapfel

So simple und so LEKKA

Orangen nach Belieben auspressen und Granatapfelkerne als Müsli

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